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番茄红素的作用与功效

番茄红素它是植物中所含的一种天然色素,是目前为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。番茄红素主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首,番茄红素清除人体自由基的作用远远高于其他类胡萝卜素和维生素E,是维生素E的100倍,番茄红素可以有效的防治因衰老,人体免疫力下所降引起的各种疾病。


番茄红素

  番茄红素的作用非常很多,其中最明显的就是预防和保健前列腺。番茄红素能提高精子活力和浓度,改善不孕不育。精子活力低的男性,其血液中番茄红素的含量均偏低,这是影响精子质量的原因之一,那么番茄红素的作用有哪些?

 

  蕃茄红素的功效与作用

 

  1.预防前列腺疾病

  每天摄取30毫克的番茄红素,可以有效的预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的功效。人体是无法合成番茄红素的,必须从膳食中摄取,吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。在前列腺疾病的治疗过程中,补充番茄红素是必不可少的。

 

  2.抗紫外线辐射功能

  番茄红素能够对抗紫外线损伤。服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积明显减少,程度也减轻了很多。

 

  3.保护心血管

  在动脉粥样硬化的发生和发展过程中,人体血管内膜中的脂蛋白氧化是一个非常关键的因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要的作用。口服天然的番茄红素,能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素常用于防治高胆固醇和高血脂症,这样可以有效的缓心血管疾病的发展。

 

  4.解酒作用

  番茄红素可以解酒,酒精在人体内的代谢过程,主要是氧化还原反应,会产生大量的自由基,服用番茄红素,可以增加酒量。喝酒前服用蕃茄红素,其解酒效果相当明显,可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用,可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

 

  5.抑制诱变作用

  肿瘤生成的重要机制之一,是组织细胞在外界诱变剂的作用下,发生了基因突变,而番茄红就素能够阻断这个过程,发挥抗的癌作用。如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱,减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽然当地居民喜欢吃易致癌的煎烤食物,但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很非常低。

 

  6.改善过敏肌肤

  番茄红素可大大改善皮肤过敏症,消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。

 

  7.延缓衰老、增强免疫力

  番茄红素是最有效地清除人体内的自由基,保持细胞正常代谢,预防衰老的一种元素。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴,分布到睾丸、肾上腺、胰腺、前列腺、卵巢、乳房、肝、肺、结肠、皮肤以及各种粘膜组织,促进腺体分泌激素,从而使人体保持旺盛的精力;清除这些器官和组织中的自由基,保护它们免受伤害,增强机体免疫力。

 

  8.保护肠道粘膜

  番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织中,长期服用番茄红素可以有效改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如眼睛干涩,干咳,口腔溃疡,保护胃肠道黏膜组织等。

 

   蕃茄红素是没有任何副作用的,它是非常适合长期保健服用的一种保健品,可以放心服用。

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